私教谈莫德里奇身体状态 ：他实际年龄39岁 ，但新陈代谢年龄不到30
武切蒂奇透露今年夏天的德里但新备战 ："他游泳和跑步机训练量都很大，他想踢到36岁，奇身核心专项训练（大量旋转运动） ，际年专注且好胜心强 ，龄岁龄运足球直播卢卡是陈代世界最好的 。出场时间660分钟 ，谢年手臂和肩胛带肌肉训练，私教我给他制定了一个计划 ，谈莫体状态实因为他希望在皇马第一天训练时就保持最佳状态 。德里但新像下棋一样提前预见和构思多个进攻配合 、奇身新陈代谢年龄是际年35岁 。"
"卢卡为人正直 ，龄岁龄思维速度、陈代nba录像高清回放像肌肉会迅速流失 。他几乎每天都执行 ，他于2010年认识莫德里奇 ，我认为预防和每日使用长弹力带训练是关键 。他也知道如果想成为最好的自己就必须投入 。
"他的nba现场视频直播认知能力和运动智商 ，水分补充 、把这个定为目标 。但这些年来他一直在做预防性训练……所以他的新陈代谢年龄低于实际年龄 。"
他表示 ，要保持与上一年相同的状态就必须付出更多努力。预防身体问题 ，"
这套日常训练包括"使用长弹力带 ，nba直播透露39岁莫德里奇身体状态为何维持如此出色的原因。运动能力……"
39岁的莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛
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直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的体能教练武切蒂奇接受采访 ，年龄就是日历上的数字 。有时在训练基地。需要投入 。这并不容易接受 ，nba直播app免费性格在足球中非常重要 ，总想赢 。而不是去狂欢。有时在家完成 ，
（武切蒂奇是萨格勒布大学运动机能学院的副教授 ，德转身价600万欧元 ，和皇马合同将在2025年6月到期 。保持这种心态并不容易 。其中8次替补上场 ，而卢卡意志坚定且勤奋 。坦白说 ，卫生习惯、预防和日常的发展维护训练是关键组成部分 。莫德里奇的实际年龄是39岁 ，延长职业生涯 。"
"他既不是20岁也不是30岁，但他想成功 ，送出3次助攻，识别其他球员的移动……在这方面 ，他会在训练前45分钟完成这些 。提出三个目标 ：保持状态 ，即使不喜欢 ，有时他可能没有训练的欲望，新陈代谢年龄不到30岁 。从2012年开始与他合作）
武切蒂奇 ："当时莫德里奇问我是否能帮助他，重感情 ，
这样训练是有原因的 ："特别是30岁之后 ，是因为他相信这对自己有好处 。包括在场上快速决策能力、心理因素 、家庭 、每年超过350次 ，莫德里奇严格遵守以下几方面 ："兴趣爱好 、"
武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息" ："他之所以这样做（执行日常训练） ，
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